الجمعة، 25 أغسطس 2017

الجزء الاول من فوائد الخضروات و الفواكه و الاعشاب

الجزء الاول من فوائد الخضروات و الفواكه و الاعشاب
مع تحياتي للجميع أخوكم / يوسف عقل
فوائد الأرز

يتميزالأرز بكونه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، بالْْاضافة الى بعض الأمينية و الألياف وأملاح الفسفور و اليود و الكبريت و الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد و اليود و النحاس و المنجنيز، و فيتامينات(A)و(B)المركب،و(E).و هو من أهم و أفضل الوسائل التي يمكن أن تمد الانسان بحاجته من الكبوهيدرات، كما انه سهل الهضم و الامتصاص ، و يفيد فى علاج الاسهال ، و يساعد فى تنعيم و تلطيف طبقات الجلد ، ويفيد فى علاج  امراض الكلى ، ويساعد فى علاج قروح المستقيم و الأمعاء الغليظة ، ويفيد فى خفض ضخط الدم ، و يقويالجهازالمناعى، و يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدى.

هناك 3 تعليقات:

  1. مع تحياتي للجميع أخوكم / يوسف عقل

    ردحذف
    الردود
    1. بارك الله فيك مدونة جميلة وموضوع أجمل استمر أحسنت بني أللهم يجعلك مما تحسن أستغلال العلم والتكنولوجيا في نشر ما هو مفيد وجيد

      حذف
  2. بارك الله فيك مدونة جميلة وموضوع أجمل استمر أحسنت بني أللهم يجعلك مما تحسن أستغلال العلم والتكنولوجيا في نشر ما هو مفيد وجيد

    ردحذف

فوائدالجزرالاصفر و الجزر الاحمروفوائد الجزر للحامل بقلم/ يوسف عقل

فوائدالجزرالاصفر و الجزر الاحمروفوائد الجزر للحامل. فوائد الجزر : يعتبر الجزر أحد أنواع الخضروات المنتشرة بشكلٍ كبير في مناطق مخت...